SongülÖrnek- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

765 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 34,53г | Углев: 96,25г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Обед: Karışık Yeşil Salata. Ужин: Yayla Yayla Çorbası , Patlıcan Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса