Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
27 апр 13
metamora- Журнал, 27 апр 13
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I really need to be serious. This is the beginning. I've had so much going on, a wedding, my brother-in-law here. I need to cut the alcohol back out of my diet, and get up early to do serious exercise again when needed. I feel so much better when I'm exercising regularly, eating properly, and not drinking. Go for it!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2013:
456 ккал
Жир: 14,80г | Белк: 11,23г | Углев: 75,00г.
Завтрак:
Gala Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin.
Обед:
Tomatoes, Stuffed Green Olives, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Newman's Own Light Italian Dressing.
Перекус/Другое:
Blue Bell All Natural Fruit Bars - Peach.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю