djalena10- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1330 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 66,67г | Углев: 168,68г. Завтрак: Peter Ronnen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Братья Грилль Балерон, Harry's American Sandwich, Авокадо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Обед: Harry's American Sandwich, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Гороховый Суп, Крабовые Палочки. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Здравушка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса