Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meletha
Журнал
18 янв 20
Meletha- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Meletha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1507 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 62,80г | Углев: 137,60г.
Завтрак:
Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Cofix Сэндвич Ролл Индейка.
Обед:
Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Выборжец Фриллис, Santa Maria Зелёный Халапеньо , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры Черри, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Шеф Перекресток Борщ Украинский.
Ужин:
Pikki Миндаль Шоколад Апельсин.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meletha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю