Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanimalvita
Журнал
18 янв 20
yanimalvita- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя yanimalvita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dalam waktu seminggu harus bisa ngurangin 5kg 😌
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
990 ккал
Жир: 29,49г | Белк: 23,84г | Углев: 156,67г.
Завтрак:
Ubi Jalar (Manis).
Обед:
Putih Telur Matang.
Ужин:
Samyang Carbonara.
Перекус/Другое:
Campina Frozen Berry, So Nice Sosis Ayam, Pisang.
подробнее ...
1364 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanimalvita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю