Veni Alfiana- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Veni Alfiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

901 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 48,36г | Углев: 120,37г. Завтрак: Pisang. Обед: Labu Dimasak, Tahu, Bawang Bombay Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Ужин: Bawang Bombay Dimasak, Saus Teriyaki, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: WRP Cookies, Pisang, Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Veni Alfiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю