TonyFar- Журнал, 27 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2013

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2013:

2240 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 119,91г | Углев: 288,17г. Завтрак: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Обед: Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Ужин: Rislunsj Tine bringebær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Tomat 90g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 175g, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl. подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 54 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса