solnce-va- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя solnce-va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1210 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 92,54г | Углев: 82,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Икра, Дальпико Нерка Подкопченная, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая , Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Гринагро Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solnce-va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solnce-va- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

solnce-va-Изменение Веса