Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatauu22
Журнал
17 янв 20
tatauu22- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя tatauu22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Friday y'all!
It's cold and dreary today, all I want is to cuddled on the couch with a good book. That will come tonight. I've been dealing with hunger all week long and I'm just not sure why. I'm drinking water and eating what I normally do except for the nuts this week. Lots and lots of nuts. Hoping this passes quickly.
Everyone looks like they did fabulously this week. Have a wonderful weekend.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1198 ккал
Жир: 43,36г | Белк: 119,67г | Углев: 95,35г.
Завтрак:
Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese.
Обед:
Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Black Olives, Aunt Nellie's Pickled Beets, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Dole Chopped Romaine Lettuce.
Ужин:
Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Cauliflower Rice, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Lay's Baked! Original Potato Crisps, Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Swanson Sipping Bone Broth, Great Value Mixed Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
lol
17 янв 20 написано членом:
adamevegod1
Man- that weather one is true! Crazy temps!
17 янв 20 написано членом:
davidsprincess
Last weekend...60 degrees; this morning, same town, 14......we left and drove home...in the snow....it was and is bizarre..no donuts were consumed on either weekend. Sad but true news here in Terr-a-land.
18 янв 20 написано членом:
Terrapin12
Hahah! 👍
18 янв 20 написано членом:
melissatwa
Sitting right beside you on that one. I went from 'no appetite' phase to a 'stomach growling gimme food' phase. Maybe I should have had a donut?
20 янв 20 написано членом:
FullaBella
And those temps??? Crazy. Makes me want to start wearing velcro clothes. I'm hot, I'm cold. Maybe it's me.
20 янв 20 написано членом:
FullaBella
Love your sense of humor. Thank you. You’ve made my day.
20 янв 20 написано членом:
ocean_girl
Oh a donut sounds good Bella. LOL on the velcro. I'm hot and then cold but mine's perimenopause. Hot flashes, here I am. Najwa, thanks
20 янв 20 написано членом:
tatauu22
😂😂
23 янв 20 написано членом:
wolfelikeme
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatauu22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю