Angélica61- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 meses - PI:104 kg PA: 82,5 kg
Reeducação Alimentar
Musculação 40 min. 3x/semana
Dieta de 1200 calorias
Mais alegria de viver

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1779 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 55,29г | Углев: 182,02г. Завтрак: Café. Обед: LeBon Peito de Frango Empanado, Tomates, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Skol Cerveja, Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Izzy Néctar de Maracujá, Pão Torrado. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Muita água

17 янв 20 написано членом: Angélica61


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса