Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
treegopher
Журнал
30 авг 10
treegopher- Журнал, 30 авг 10
Параметры Пользователя treegopher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2010
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2010:
1629 ккал
Жир: 39,92г | Белк: 74,54г | Углев: 254,63г.
Завтрак:
Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice.
Обед:
Lasagna.
Ужин:
Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, 98% Fat Free Mini Fudge Bars, Fat Free Milk, Cinnamon Toast Crunch, Honey, Dinner Rolls.
Перекус/Другое:
Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, veggie dip, baby carrots, Fat Free Milk, All-Bran Cereal.
подробнее ...
2721 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
treegopher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю