marialazunina- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя marialazunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1806 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 112,62г | Углев: 146,39г. Завтрак: Останкино Дымовица из Лопатки, Кофе с Молоком, Яйцо, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Троекурово Грудка, Гречка. Ужин: ёжик, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Флет Уайт, Ашан Ролл с Ветчиной и Сыром, Ашан Ролл с Курицей . подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marialazunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marialazunina- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

marialazunina-Изменение Веса