BigAssInn- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

My Love ❤️

На сегодня: 1348к Б/Ж/У - 112/52/112
и 🚶10000 шагов

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1348 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 111,79г | Углев: 111,63г. Завтрак: Салат Оливье, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Чернослив, Изюм, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Лукоморье Икра Минтая, Сырный Суп с Курицей, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Авокадо Авокадо. Ужин: Сыр Российский, Ромашка Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса