Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
17 янв 20
_Sunshinejane_- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жирненький обедоужин на 400 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1120 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 50,80г | Углев: 114,92г.
Завтрак:
Мандарин Евгения , Cofix Американо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидор Евгения , Каравай Хлеб Ржаной, Grow Food Яичный Скрэмбл.
Обед:
Каждый День Шпинат, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Green Ray Фасоль Черная, Виктория Лосось на Пару.
Ужин:
Виктория Печенье Шоколадное, Фрутилад Вишня-Шоко, Голден Яблоко , Дикси Киви.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю