Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edusanchez palau
Журнал
17 янв 20
edusanchez palau- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя edusanchez palau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1322 ккал
Жир: 32,51г | Белк: 45,82г | Углев: 213,51г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Naranja.
Обед:
Pisto, Hacendado Noodles de Arroz.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Whey + Proteinas.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Баскетбол - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edusanchez palau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю