abdfattah1987- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя abdfattah1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

608 ккал

Жир: 17,68г | Белк: 22,93г | Углев: 92,82г. Ужин: Kurma, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus, Aqua Air Mineral, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Kurma, Aqua Air Mineral. Перекус/Другое: Singkong. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abdfattah1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abdfattah1987- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

abdfattah1987-Изменение Веса