carina.mara- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iogurte natural para ativar o mente... Hoje acordei meio lenta!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1312 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 112,72г | Углев: 28,32г. Завтрак: Carolina Iogurte Natural Integral, Café. Обед: Cenouras, Purê de Abóbora, Repolho, Frimesa Linguiça Toscana, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Alcatra Grelhada, Frimesa Linguiça de Pernil , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Estrelado. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sadia Salamitos (Pacote). подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса