Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
17 янв 20
angbane- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
2700 ккал
Жир: 109,28г | Белк: 147,24г | Углев: 226,04г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Honey & Vanilla (57g), Yakult Yakult, Coffee with Milk.
Обед:
Kingsmill White Bread, Anchor Butter, Cathedral City Extra Mature Cheddar.
Ужин:
Asda Butcher's Selection Sirloin Steak, Sainsbury's Black Bean Stir Fry Sauce, Asda Bean Sprouts, Asda Rainbow Stir Fry.
Перекус/Другое:
Whiskey, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Blue Stilton, Asda Salt and Pepper Crackers, Apple Cider, Smoked Salmon, Cadbury Crunchie (40g), Burton's Fish 'N' Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю