kfitpro- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя kfitpro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1297 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 90,47г | Углев: 115,53г. Завтрак: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Tesco Medium Free Range Eggs, Avocados , Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Granny Smith Apples, Tesco Baby Plum Tomatoes, The Fishmonger Basil Marinated Salmon. Обед: The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Ryvita Dark Rye Crispbread, Avocados. Ужин: Tesco Grated Grana Padano, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tesco Wholewheat Fusilli, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Asda Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Walnuts, The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Aldi Royal Gala Apples, Asda Grated Mozzarella, Courgette, Feta Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kfitpro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kfitpro- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

kfitpro-Изменение Веса