Gaikins- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

4517 ккал

Жир: 90,33г | Белк: 122,83г | Углев: 347,19г. Завтрак: Куриное Филе, Хамон, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Обычные Блины, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Сахар. Обед: Виски, Сервелат, Сыр Тильзитер, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Ким Лэнд Осетинский Пирог с Капустой, Пирог Рыбный, Пирог с Мясом. Ужин: Вермут, Пиво. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса