Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
17 янв 20
jontyboy- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 25. Happy with a 2lb loss. That could be 50lb in six months. Onwards and downwards!
124,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1557 ккал
Жир: 34,38г | Белк: 64,88г | Углев: 225,61г.
Завтрак:
Honey , Asda Banana, Aldi Malted Bloomer, Asda Grapefruit Salad.
Обед:
Heinz Potato & Leek Soup.
Ужин:
Cucina Bolognese Pasta Sauce, Ashfield Farm Skinny Beef Meatballs, Asda Chosen By You Linguine.
Перекус/Другое:
Asda Smart Price Mixed Fruit, Cadbury Caramel Egg, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done! 👍🏼🙂
17 янв 20 написано членом:
bubblegum14
Well done 👍👏🏼👏🏼
17 янв 20 написано членом:
hobodon (호주부)
Well done John, good loss mate 👍
17 янв 20 написано членом:
mrgscott3
Thanks for the support guys and gals
17 янв 20 написано членом:
jontyboy
Totally agree, I've done 2 pounds also in my first week, well done
17 янв 20 написано членом:
Jessica Fletcher1973
Well done keep up the good work
17 янв 20 написано членом:
peter shaw
Thanks Peter & Jessica
17 янв 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю