phideta- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Es ist Freitag! Ich wünsche Euch einen angenehmen Tag und einen guten Start ins Wochenende 🙋🍵🥛☕

83,9 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1352 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 116,24г | Углев: 150,26г. Завтрак: Popp Hummus Pikant, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Puten-Brustfilet, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema. Обед: DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Beste Ernte Geschnittene Ananas, Gut & Günstig Magerquark, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Family Cappuccino. Ужин: Ofen- Grillgemüse, Rotkraut mit Sauerkirschsaft, Halb und Halb Gulasch, Hähnchenbrustfilet, Spitzkohlsalat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, REWE Süsskartoffel Suppe. подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋🏻 Danke schön das wünsche ich Dir auch 🤗🍀

17 янв 20 написано членом: Huehndez17

Moin Phideta 😊 wünsche ich dir auch

17 янв 20 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса