n.s.komolov- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

88,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

4123 ккал

Жир: 222,02г | Белк: 152,67г | Углев: 356,08г. Завтрак: Шармель Пастила Клюквенная, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Дары Природы Изюм Золотой, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Хлеб Черный, Форшмак, Сотка Пита с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Bavaria Пиво, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые, Toblerone Темный Шоколад. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса