jamesdouglas- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя jamesdouglas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2691 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 137,84г | Углев: 355,87г. Завтрак: Cacao in Polvere Amaro, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiocchi di Avena, Miele, Banana. Обед: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Piselli Fini, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Ужин: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Frimar Hamburger Pollo/Rucola&Grana, Frimar Hamburger Pollo/Speck, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Focaccia, Grissini Duri, Clementine, Sibamba Mandorle Sgusciate, Mele Fuji, Land Yogurt Greco 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesdouglas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesdouglas- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

jamesdouglas-Изменение Веса