olga.m.andreeva- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1746 ккал

Жир: 122,70г | Белк: 92,23г | Углев: 95,97г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вологодское Льняное Масло , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Обед: Чайхона Пахлава Домашняя, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Печень Трески, Вареное Яйцо. Ужин: Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Vici Лосось Слабосоленый. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса