Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
17 янв 20
harakternaya- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
102,9 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1522 ккал
Жир: 71,71г | Белк: 97,40г | Углев: 124,61г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Гречка Отварная.
Ужин:
Квашеная Капуста, Избенка Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Крутой Окер Семечки+Арахис, Овсяная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Кофе, Lorenz Солёные Палочки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю