solnce-va- Журнал, 17 янв 20

На обед грудка тушеная в кефире, с зелёным горошком и сельдереем 🌿
И овощной салат с маслом и бальзамическим уксусом.
Вся вечеринка на 520 калорий 👌🏻
Ps. Удивительно, но на вкус это сильно лучше, чем на вид

---

1156 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 94,66г | Углев: 59,31г.   Завтрак: Кофе, Дальпико Нерка Подкопченная, Киприно Сыр Легкий , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сельдерей. Обед: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . подробнее ...