PatriCasPe- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя PatriCasPe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

595 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 52,20г | Углев: 49,69г. Завтрак: Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Piña. Обед: Kiwi, El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, La Vaca que ríe Quesitos Light , Pechuga de Pollo sin Piel, Aneto Caldo Natural de Verduras, Bajamar Yemas de Espárragos . Ужин: Piña, Philadelphia Philadelphia , Carrefour Corazones de Cogollos, Huevo. Перекус/Другое: Fage Total 5%, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, La Vaca que ríe Quesitos Light , Bresaola, Mandarina. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PatriCasPe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PatriCasPe- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

PatriCasPe-Изменение Веса