annabelkaa- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя annabelkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой рацион сегодня 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

694 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 52,31г | Углев: 53,41г. Завтрак: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Ужин: Греческий Салат. Перекус/Другое: Кофе Латте, Walden Farms Карамельный Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annabelkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annabelkaa- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

annabelkaa-Изменение Веса