katz3- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя katz3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

106,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

701 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 47,48г | Углев: 43,77г. Завтрак: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers, Green Giant Green Bean Casserole, Go Gourmet Slammers Superfood Pouch. Обед: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. подробнее ...

3485 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katz3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katz3- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

katz3-Изменение Веса