meonadiet- Журнал, 09 авг 08

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2008

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2008:

1475 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 66,28г | Углев: 173,78г. Завтрак: Fiber One, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Обед: Chicken Taco Salad. Ужин: Cucumber, Reduced Fat Feta Cheese, Salsa, Whole Wheat Tortilla, Tomatoe. Перекус/Другое: Cheddar Costco 1.25" sq, Light Beer, Fudge Bar Mini (Skinny Cow), Almond, Werther. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 09 авг 08

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса