Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
16 янв 20
ColleenS713- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1421 ккал
Жир: 61,64г | Белк: 98,49г | Углев: 123,84г.
Завтрак:
Kirkland Signature Frozen Blueberries, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Sour Dough Bread, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Radicchio, Radish, Brussels Sprouts, Pears, Celery.
Ужин:
Butter, Sour Dough Bread, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Nana’S Pasta Spinach and Cheese Ravioli Gluten Free Ravioli , Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Almond Cookie, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю