maryelle018- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comendo o que eu gosto, porém sem exageros.
Tentei fazer a lowcarb, mas me dava muita compulsão, por ser mais restrita. Então estou tentando me manter na linha de maneira consciente.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

991 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 46,69г | Углев: 96,70г. Завтрак: 3 Corações Café com Leite, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Pão de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral. Обед: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Alface, Queijo Minas. Перекус/Другое: Goiaba, Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, Ovo, Amafil Tapioca, Hortifruti Salada de Frutas, Activia Iogurte Mamão e Cereais . подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu tb não consigo fazer lowcarb. Faço a flexível. Minha nutricionista falou que é importante comer uma alimentação prazerosa, apesar de mais saudável, isso que vai nos incentivar a MANTER.

16 янв 20 написано членом: patsmelo

Eu também não consigo ter disciplina na low carb

16 янв 20 написано членом: Re Uieda

Pra mim é ao contrário...

16 янв 20 написано членом: K_mickey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса