tiredofgainingandlosing- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя tiredofgainingandlosing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yummy fluffy Protein powder cake!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1500 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 68,46г | Углев: 196,13г. Завтрак: Egg, Scrambled Egg , Maple Syrup , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Walnuts, Milk, Protein Meal Replacement Powder. Обед: Sainsbury's Digestive Biscuits, Chocolate Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, PhD Smart Bar Caramel Crunch . Ужин: Aldi Medium Egg Noodles, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

I wish I enjoyed cooking or baking! That looks lovely 😋

16 янв 20 написано членом: bubblegum14

Drool Serena, just.......drool! 👍

16 янв 20 написано членом: mrgscott3

Do you have a recipe?

18 янв 20 написано членом: davidjohnson1975

Recipe below; 1 scoop chocolate protein powder 1 tbsp cacao ( you can use even more if you like bitter taste) Half teaspoon baking powder Mix them first After mixing them I added some cinnamon like about half teaspoon and 3 walnuts it gave perfect taste to it after mixing all those perfectly Cracked one egg into it and quarter cup of milk After adding egg and milk, mix it for about 3-4 minutes. Mix it as much as you can otherwise you'll see some scrambled eggs in your cake lol 😅 nobody wants to see it hehe after that put it in to microwave mine was ready in 2 minutes and half , it depends on your microwave it takes from 2.5 to 3 minutes to be ready! Enjoy

18 янв 20 написано членом: tiredofgainingandlosing

👍👍🙏

18 янв 20 написано членом: davidjohnson1975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiredofgainingandlosing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiredofgainingandlosing- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

tiredofgainingandlosing-Изменение Веса