Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fefranca28
Журнал
16 янв 20
fefranca28- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя fefranca28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1413 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 67,71г | Углев: 162,55г.
Завтрак:
Café, Ovo, Pão Integral.
Обед:
Almôndegas de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nhoque, Couve Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado).
Ужин:
Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Massa Leve Capeletti de Carne, Omelete.
Перекус/Другое:
Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fefranca28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю