alferreira- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

874 ккал

Жир: 15,75г | Белк: 46,43г | Углев: 139,61г. Завтрак: Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Atum no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Peccin Trento Chocolate, Banana Nanica. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса