Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
16 янв 20
alferreira- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
88 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
874 ккал
Жир: 15,75г | Белк: 46,43г | Углев: 139,61г.
Завтрак:
Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado.
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Atum no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Peccin Trento Chocolate, Banana Nanica.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю