Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Оленька6891
Журнал
16 янв 20
Оленька6891- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Оленька6891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1657 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 89,68г | Углев: 195,58г.
Завтрак:
Пирожное Картошка, Нескафе Кофе 3В1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
Обед:
Красный Октябрь Красный Мак, Глобус Кукуруза, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе с Помидорами и Сыром***, Японская Лапша Соба (Приготовленная).
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Крабовые Палочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%, Глобус Кукуруза.
Перекус/Другое:
Пятерочка Помело, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мокшанский Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Оленька6891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю