Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
16 янв 20
o.kakovkina- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Теперь на вопрос какой у вас вес всегда буду отвечать 50,4 с хвостиком (сегодня хвостик +30). :-)
Главное стать идеальным у себя в голове, а остальное все подтянется.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1922 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 109,76г | Углев: 140,78г.
Завтрак:
Киви, Банан, Цикорий с Молоком, Творог 5%.
Ужин:
Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Натур Буфет Колбаски, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе на Гриле, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Что за программа?
16 янв 20 написано членом:
Vlashchenko1
Mi Fit, приложение для браслета ксиаоми
16 янв 20 написано членом:
o.kakovkina
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю