Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darcymaguir
Журнал
16 янв 20
darcymaguir- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя darcymaguir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1105 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 49,53г | Углев: 151,90г.
Завтрак:
Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Зефир Бело-Розовый, Лента Каша 6 Злаков.
Обед:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдь под Шубой Постная.
Ужин:
Лента Лаваш Армянский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Свиной Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darcymaguir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю