Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
16 янв 20
Domflawn- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
2105 ккал
Жир: 69,18г | Белк: 229,66г | Углев: 123,25г.
Завтрак:
Heck Simply Chicken Sausages, Tesco High Protein Farmhouse Bread.
Обед:
Chicken Breast.
Ужин:
Tesco High Protein Penne, Tesco Lean Beef, Carrot & Onion Mince, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Eatlean Protein Cheese, Onions, Dolmio Light Bolognese Sauce, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Skyr Yogurt, MyProtein Chocolate Protein Balls, MyProtein Protein Wafers, Pringles Original (30g), Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae Correct.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю