irina_live- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1833 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 98,67г | Углев: 179,53г. Завтрак: Nutiva Кокосовая Манна, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Агро-Альянс Красный Рис. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Unagrande Cream Cheese, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Bite Слайсы с Паприкой, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Бековский Ирис, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Варенье Черника, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса