HeartofGold42- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя HeartofGold42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Какая-то подлая ползучка. По 100 грамм в день 🧐🤨

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1928 ккал

Жир: 139,33г | Белк: 115,67г | Углев: 48,76г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Омлет или Яичница с Колбасой, Агуша Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 2.0. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичница, Бекон. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Том Ям. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeartofGold42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeartofGold42- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

HeartofGold42-Изменение Веса