fajarap- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя fajarap | < Предыдущая Запись |Следующий >

lumayan buat makan 2 hari 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1700 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 72,22г | Углев: 247,67г. Завтрак: Sunpride Banana, Kurma, Madu. Обед: Saus Tomat, Labu Siam, Ikan Bandeng, Urap. Ужин: Saus Tomat, Nasi Merah, Urap, Ikan Bandeng. Перекус/Другое: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kenari, Pepaya, Salak, Kurma. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

enaaaak 👍 sdh lama ga makan bumbu merah gini.. 😍

16 янв 20 написано членом: jannahaja

Iy.... td dirayu bang sayur beli bandeng tanpa duri, mau dibakar bosen, akhirny dimasak sarden... jd seger pedas 😁

16 янв 20 написано членом: fajarap


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fajarap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fajarap- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

fajarap-Изменение Веса