Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
29 авг 10
kmaxwell08- Журнал, 29 авг 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2010
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2010:
2036 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 120,11г | Углев: 277,14г.
Завтрак:
Whole wheat english muffin thomas', splenda, nonfat milk, folgers coffee, strawberry preserves sugar free, jif peanut butter.
Обед:
fat free refried beans great value, Whole Wheat Quesadilla.
Ужин:
Easy Turkey Enchiladas, fat free refried beans great value.
Перекус/Другое:
chocolate covered raisins , Purple Cow Smoothie.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 9 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю