a1exiz- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

после ДР

144,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

4678 ккал

Жир: 235,08г | Белк: 194,74г | Углев: 449,21г. Завтрак: Теремок Блин с Грибами и Сыром, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Избенка Кефир 4%. Обед: Menza Тяхан, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Теремок Сельдь под Шубой. Ужин: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Красный Лук, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Помело, Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Авида Bio Matrix 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса