Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
16 янв 20
guschina.tanya2013- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1182 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 80,15г | Углев: 103,39г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа.
Обед:
Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная.
Ужин:
Молочная Легенда Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Постная Свинина , Скумбрия.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю