Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
25 апр 13
Cheylynn- Журнал, 25 апр 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
little bloated
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2013:
1489 ккал
Жир: 66,48г | Белк: 99,24г | Углев: 122,85г.
Завтрак:
Cooked Egg White, Cooked Egg White, Instant Coffee (made from Powdered), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Tossed Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Green Beans, Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Diet Soda, Tap Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Sweet Red Peppers, Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю