violette220688- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя violette220688 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1803 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 80,38г | Углев: 219,94г. Завтрак: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Картофельное Пюре, Лайм Филе Куриное в Кляре, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Сахар, Чай, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Перекус/Другое: Растишка Йогурт Клубничный, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп, Тавр Сервелат Финский, Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violette220688-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violette220688- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

violette220688-Изменение Веса