Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonand
Журнал
15 янв 20
Moonand- Журнал, 15 янв 20
Параметры Пользователя Moonand
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как-то программа дисциплинирует. Только не лениться заполнять и ни чего не забывать.!!!! Два раза получилось и третий раз получится.
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2020:
1709 ккал
Жир: 73,53г | Белк: 89,42г | Углев: 172,16г.
Завтрак:
Вода, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе.
Обед:
Бутерброд с Маслом, Котлета Куриная, Зеленый Чай, Гороховый Суп.
Ужин:
Котлета Куриная, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий.
Перекус/Другое:
Konti Супер Контик Шоколадный.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Спать - 5 часа и 42 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonand-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю