Reonara- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя Reonara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой обедоужин🤷‍♀️ Вышло на 530 ккал (за кадром еще чай с кусочком шоколадки и мармеладной крысой😁)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1458 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 69,53г | Углев: 158,40г. Завтрак: Milka Strawberry Cheesecake, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%. Обед: 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Авокадо, SHOUD'E Мармелад, Milka Strawberry Cheesecake, Куриное Филе, Сыр Голландский, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Ужин: Апельсины. Перекус/Другое: Злагода Пряжений Сирок Глазурований , Bob Snail Пастила Груша-Манго, Агуша Сирок, Банан. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Балет - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reonara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reonara- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

Reonara-Изменение Веса